加急见刊

体能训练对兵团高校羽毛球专项学生身体素质的影响

乔明; 邢梦梦 石河子大学体育学院; 新疆石河子832003

摘要：以兵团高校羽毛球专项学生为研究对象,运用实验法、数理统计法探索体能训练对于毛球专项学生相关身体素质的影响。选取羽毛球专项学生,制订实验组对照组的体能训练计划,在进行技术教学的同时,每周开展3次体能训练,在实验前后对学生的身体素质变化进行对比。结果显示,通过8周的羽毛球专项体能训练,学生的专项素质都有不同程度的提高,每周加入体能训练课,对于促进羽毛球专项学生的身体素质的提高和运动成绩的提升都有较好的作用。

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