加急见刊

拳击运动员力量素质的训练方法

安俊刚 山东省拳击跆拳道运动管理中心 山东济南250102

摘要：拳击比赛不是单一的技术与力量的竞技,而是技术、体能与心理状态等方面的综合竞技较量,更是运动员身体素质在比赛中的充分发挥。因而,拳击运动员的力量身体素质的训练是体能训练活动的关键。本文论述了拳击运动员进行力量素质训练的基本方法。

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