短跑不同模式速度耐力训练的能量代谢特征
摘要：目的:探究不同模式速度耐力训练的能量代谢特征。方法:对14名训练有素的男子短跑运动员(年龄18.57±2.56岁,身高181.00±5.16cm,体重68.00±6.45kg,训练年限6.35±2.92岁,200m最好成绩22.19±1.06 s)在HV-1、HV-2、HI-1和HI-2 4种模式速度耐力训练中的血乳酸和摄氧量进行采集,运用基于运动中摄氧量(VO2)、血乳酸(BLA)和运动后过量氧耗(EPOC)快速部分的计算方法对上述4种模式速度耐力训练的能量代谢特征进行对比分析。结果:HV-1、HV-2、HI-1和HI-24种模式速度耐力训练的磷酸原供能分别为217.35±43.78 kJ、206.15±25.49 kJ、117.10±18.79 kJ和120.31±19.10 kJ,糖酵解供能分别为77.13±8.88 kJ、99.74±16.64 kJ、81.75±8.23 kJ和95.47±8.46 kJ,有氧氧化供能为155.62±27.16 kJ、172.05±37.12 kJ、56.04±14.17 kJ和55.62±15.52kJ。结论:短跑不同模式速度耐力训练的能量代谢特征不同,分组方式是影响无氧糖酵解系统参与供能比例的关键因素,双组模式(HV-2和HI-2)发展运动员速度耐力的效果明显优于单组模式(HV-1和HI-1),建议在一般准备期以HV-2模式为主发展运动员的速度耐力,在专项准备期以HI-2模式为主发展运动员的速度耐力。
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