腕式实时心率计
摘要：心率(每分钟心跳的次数)是常见的生理指标,中医更是能够凭借反映心率的脉搏诊断病症。正常人在安静状态下心率一般为60.100次/分钟,理想心率应为55.70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右)。这个数值还会因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般年龄越小,心率越快。老年人心率比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象。为了让自己的锻炼更有效果,笔者制作了一个能够实时查看心率的腕式心率计。
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