大学生时间管理倾向与应对方式的关系探讨

摘 要：探讨大学生时间管理倾向与应对方式之间的具体关系模式。随机选取 286 名大学生为研究对象，结果表明积极应对方式与时间管理倾向各分量表得分及总分之间均存在显著正相关；消极应对方式与时间监控观、时间效能感和时间管理倾向总分之间存在显著负相关；时间效能感和时间监控观对积极应对方式有直接预测性，时间监控观既可以直接影响积极应对方式，也可以通过时间效能感中介间接影响积极应对方式；时间管理倾向的三个因子对消极应对方式则没有显著预测性。

关键词：大学生；时间管理倾向；积极应对方式；消极应对方式

0 前言

时间管理倾向是指个体在运用时间方式上所表现出来的具有动力性的心理和行为特征。根据时间管理倾向的三维模型（黄希庭等，2001），时间管理倾向包括时间价值感、时间监控观和时间效能感三个维度。应对方式是个体面对有压力的情境和事件时所采取的认知和行为方式。孙圣涛，姚誉羚(2006)曾经对普通专业大学生的时间管理倾向与应对方式的关系进行研究，结果表明时间管理倾向与应对方式相关显著。但是该研究对时间管理倾向与应对方式之间的具体关系模式未能加以详细探讨。本研究拟以武汉大学生为被试，探讨时间管理倾向与应对方式之间的关系模式。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

随机选取武汉大学和华中师范大学四个跨校辅修课堂，发放问卷300 份，回收有效问卷286 份，回收率95.3% 。其中大二学生164 人，大三学生122 人；男生145 人，女生141 人；文科 135人，理科 151人。

1.2 研究工具

（1）青少年时间管理倾向量表( ATMD)。

由黄希庭、张志杰等人于2001 年编制，包括44 个题项，由时间价值感、时间监控观和时间效能感三个分量表构成。量表各维度的内部一致性系数在0.62~0.81 之间，重测信度系数在0.71~0.85 之间。

（2）简易应对方式问卷。

由解亚宁编制，共有20个项目，分为积极应对方式和消极应对方式2个子量表，具有较好的信度与效度。

1.3 研究程序与数据处理

以班为单位进行团体施测，所有数据均采用SPSS 11.5 软件进行统计分析。

2 研究结果

2.1 大学生时间管理倾向、应对方式的基本情况

286名大学生时间管理倾向、应对方式的描述性统计结果见表1。

注：***p <.001，** p <0.01，*p<0.05(以下同)

另外调查结果还显示：大学生在时间管理倾向总分上不存在显著的性别、年级、文理差异(p > 0.05)；但在时间价值感上存在显著的年级差异，大三学生得分显著高于大二学生（t=-2.644，p<0.01）；在积极应对方式上不存在显著的性别、年级差异(p >0.05)，但存在显著的专业差异，理科生得分显著高于文科（t=-2.316，p<0.01）。 2.2 时间管理倾向与应对方式的路径分析

为了考察时间管理倾向各维度及应对方式之间的关系模式，采用路径分析技术进行进一步的探索，结果显示如图1。以积极应对方式为因变量，时间管理倾向的三维度为预测变量，发现时间监控观和时间效能感对积极应对方式的路径系数均达到显著，即这两个变量有直接预测作用，三个变量的联合解释率(R2)为14.4%；而以消极应对方式为因变量时，时间管理倾向的三个维度对消极应对方式的路径系数都不显著（p<0.05），三个变量的联合解释率(R2)仅为3.1%。

3 讨论

3.1 大学生时间管理倾向和应对方式的一般情况

本研究中不同年级、性别和文理科大学生的时间管理倾向总分无显著性差异，这与之前的研究趋于一致。研究也发现，大学生在时间价值感上的得分有显著的年级差异，这说明随着年级的增加，时间对学生来说愈发宝贵。但同时时间监控观和时间效能感却没有呈现出显著的年级差异，这说明虽然大学生越来越感觉到时间的宝贵，却没有能够真正更好的控制和利用时间，因此加强学生的时间管理教育对于他们顺利完成学业是十分重要的。在积极应对方式上，理科生的得分显著高于文科生（p<0.01），但不存在显著的男女差异( p>0.05)。这与之前的研究一致。

与全国常模相比，大学生的积极应对方式得分显著偏高 (p<0.05)，消极得分显著偏低（p<0.01），说明大学生在遇到应激事件时采取的消极应对方式相对较少，体现出大学生更能根据实际情况做出反应，采取灵活多样的解决方式。

3.2 时间管理倾向和应对方式的关系模式分析

积极应对方式与时间管理倾向各个分量表得分及总分之间均存在显著正相关；消极应对方式与时间监控观、时间效能感和时间管理倾向总分之间皆存在显著负相关。路径分析表明，在时间管理倾向的三个因子中，时间效能感和时间监控观对积极应对方式有直接预测性，时间监控观既可以直接影响积极应对方式，也可以通过时间效能感中介间接影响积极应对方式；而三个因子对消极应对方式则没有显著预测性。

具体来看，有良好时间监控观的学生具备利用和运筹时间的能力和观念，能够在他们日常的学习行为中对时间做出合理的安排。时间效能感高的学生对自己时间管理有充足的信心，能做出一个完善的学习计划。所以在面对应激事件时，时间管理倾向得分高的学生更可能采用积极应对方式。至于消极应对方式，影响它的因素很多，时间管理倾向只是其中之一，因此时间管理倾向对消极应对方式的直接预测作用有限，不过二者之间仍然呈显著的负相关，这说明在面对应激事件时，倾向于使用消极应对方式的大学生，在管理时间的行动上可能不表现出积极的努力，在时间监控观和时间效能感上的得分也越低。

不少研究都对时间效能感的中介作用做了探讨，在具体的学习情境中，由于时间因素在学习过程中起着举足轻重的作用，个体在时间上的效能感不同，会导致不同的应对方式。Macan 等人发现，通过时间管理活动，可以增加学生的愉悦、满足等积极情绪体验，减少焦虑、抑郁等消极情绪体验。本研究的结果表明，在学习全程中不仅要有时间管理的良好技能和行动，学生们更应该在这个过程中注重时间管理的自我评价和体验，形成积极的时间效能感，这样才能有效的减轻学习压力，从容面对各种压力。

［1］黄希庭， 张志杰. 论个人的时间管理倾向［J］.心理科学，2001， 24(5): 516-518.

［2］黄希庭， 张志杰. 青少年时间管理倾向量表的编制［J］. 心理学报，2001，33(4):338-343.

［3］孙圣涛， 姚誉羚.大学生时间管理倾向与应对方式、人格特征的相关研究［J］.中国临床心理学杂志. 2006，14(02): 186-188.

［4］汪向东， 王希林， 马弘.心理卫生评定量表手册(增订版)［M］.北京: 中国心理卫生杂志社， 1999.122-124.

［5］佟月华. 大学生一般自我效能感、应对方式及主观幸福感的相关研究［J］. 中国学校卫生，2004，25(04):

396-397.

［6］解亚宁.简易应对方式量表信度和效度的初步研究［J］.中国临床心理学杂志，1998，6(2):114-115.

［7］黎兵， 杨嘉乐. 初中生时间管理倾向、自我效能感、学习归因与学业成绩关系的研究［J］. 心理学探新， 2004， (04):67-71.

［8］张志杰， 黄希庭， 崔丽弦. 大学生时间管理倾向与学习满意度:递增效度的分析［J］. 西南师范大学学报(人文社会科学版)， 2004，30(4):42-45.

［9］张志杰. 时间管理倾向与自尊、自我效能、学习满意度:中介作用分析［J］. 心理科学，2005， 28(03):566-568.