基于心理健康教育服务研究与实践

摘要：>随着社会经济的不断发展，生活节奏的不断加快，使得学生越来越关注心理健康以及社会心理。现如今我国已经制定了有关心理健康与服务的政策，并且将政策扩展到社会心理服务方面，具有更加清晰的内涵以及发展目标。在党的十九大报告当中明确的指出需要加强社会心理体系建设，关于心理健康与社会心理的研究人员对人才队伍、工作机制进行深入的探索以及研究。通过进行心理健康服务能够有效的缓解现如今学生存在的心理健康问题，稳定社会的进一步发展。为了能够提供更好的心理健康服务农村中学便需要促进完善心理建设和整体布局目标的实现，根据当前学生生活的实际需要，逐渐的完善社会心理服务体系，形成良好的人际关系，本文便主要讲述提供良好心理健康教育服务的具体措施 以此来供相关人士参考与交流。

关键词：心理健康教育服务;研究;具体措施

引言：

在第十九次全国代表大会上习近平总书记提出需要重视社会心理完善体系的建设，树立自尊心以及自信心，促进自身的成长以及发展，养成良好的生活心态，对心理研究学者提出了更加具体的要求。因此通过加大投资力度，促进完善的心理健康服务和社会心理服务体系的建设具有极其重要的意义，心理健康教育者在对心理问题进行研究的过程中需要始终将问题作为导向，培养学生的使命感以及责任感，促进学生的心理健康发展，保证社会的稳定发展。

一、加强心理健康教育，营造良好的教育氛围

为了能够为学生提供更好的心理健康服务，改善学生存在的心理问题，促进社会心理健康发展，便需要要求学生达到自我和谐，促进人文主义的关怀，提供良好的心理咨询服务。对人学生进行心理健康服务能够让学生正确的认识自己，树立自尊心以及自信心，面对生活中遇到的问题以及困难应该始终抱有正确的态度 以积极的态度进行应对[1]。学校通过开展日常性心理辅导以及心理咨询能够对学生实施心理危机的干预，有效的提高当前其承受挫折的能力以及适应环境的能力，从而降低由于心理问题所导致的社会风险发生的概率。在提升学生心理素质的时候需要掌握丰富的基础理论知识，帮助具有一定心理健康问题的学生能够通过系统学习心理学知识和健康保健知识缓解自身的心理问题。采取该种心理疏导措施能够有助于更好的理解当前学生的心理发展规律 并且掌握丰富的调整心理状态的有效方法 从而有效的提高学生调整心理状态的能力[2]。除此之外 需要积极的参加学校已经开设的心理健康课程以及关于心理健康知识的讲座 并且要求学生在课余时间内主动的学习关于心理健康的知识，阅读关于心理健康问题的书籍，更好的规范身心健康的发展。其次，在培养健康的心理素质的时候需要发挥健康社会心理环境以及文化环境熏陶的作用 帮助学生在健康的文化环境中潜移默化的解决存在的心理问题 促进身心的进一步发展，让学生积极的参与到各种文化活动或者学术活动当中，并且与周围关系比较好的人群进行充分的沟通以及交流 在遇到生活难题的时候可以与他人进行交谈，从而进行情感上的抒发 ，将积极健康的情绪带给周围人群，并且在日常生活以及工作过程中可以始终保持良好的态度，营造健康的心理发展氛围，逐渐的提高学生的适应能力，促进自身的进一步发展与进步，逐渐的培养出良好的心理素质[3]。

二、加大心理健康研究以及实践的力度

为了能够为当前社会提供更好的心理健康教育服务便需要重视专业人才的培训以及继续教育，发挥专业人才的作用改善当前社会学生存在的心理健康发展，以更加积极的态度蛮面对生活中所存在的问题，促进社会的稳定发展。加大对专业人员培训的力度能够促进专业人员的自我增长以及能力[4]。因此需要积极的鼓励具有心理学背景的热心学生心理积极的参与到志愿服务活动，发挥专业人才的作用，向学生传播更加丰富的心理健康教育知识。因此为了能够提供更好的心理健康教育服务，便需要积极的参与到学校所组织的实践教学过程中，并且在学习心理健康知识，丰富相关知识的基础上参与心理健康教育服务实践，更好的传播心理健康教育知识，让心理理论知识与实践技能更好的进行结合，从而在丰富心理知识的基础上提升实践能力。除此之外，也需要发挥心理健康教育服务协会和社团的作用，比如社团以及协会可以组织心理健康学术交流、培训以及科研会，从而促进心理健康教育事业的进一步发展，将学生的心理健康指数作为衡量综合能力的重要指标。再其次需要重视心理健康教育基础性研究工作的开展，注重本土性心理健康基础知识理论的探索以及研究。在探索以及研究的过程中需要重视研究当前社会影响学生心理健康的因素以及重点心理疾病的行为，并且对影响心理健康的生理、心理以及社会因素进行进一步的研究。除此之外，需要加强与精神卫生服务相关的法律与法规等软科学的研究，并且根据现如今的学生心理健康状态和心理健康教育现状制定科学完善的法律法规，加强与其他国家的交流以及合作，并且学习其他国家先进的关于心理健康教育的经验以及技术。

三、创新心理健康教育载体，构建完善的服务体系

在进行心理健康教育的过程当中，可以灵活地使用互联网技术，从而促使心理健康教育的工作信息化水平。提高运用互联网技术构建完善科学的心理健康教育服务体系，从而更好地满足学生对于心理健康教育的需求，现如今产生的开放式在线课程属于一种非常全新的学习模式，通过使用该学习模式能够有助于改善现如今高校心理健康教育问题。帮助学生在面对难题的时候，能够以积极的态度进行面对，减少心理行为问题的发生，提高当前学生整体心理健康的水平。除此之外，可以对心理健康教育的方式以及载体进行进一步的创新，并且渗透互联网和移动客户的新媒体。农村中学通过借助云计算，大数据以及物联网的信息技术的帮助，将心理健康知识以及技巧进行传播，从而让让心理健康教育的针对性提高，帮助学生更好的认识到进行心理健康教育的重要性，促进自身的全面发展。最后可以构建权威健康的科学平台，比如在开展心理健康教育的时候可以利用校园广播，校园网以及图书馆等地点进行心理健康教育，更好与有心理健康问题的人群进行沟通以及交流。除此之外，可以利用自己的微博，微信，手机客户端等网络平台定期的传送心理健康教育的知识，心理健康调试的技巧以及方法，及时应对存在的心理健康问题，从而倡导合理健康的生活方式，促进自身身心健康发展，提防心理健康工作的应用性，以及实践性，比如在开展心理健康教育活动的时候，可以与世界精神卫生日和525全国大学生心理健康日进行紧密的结合，开展现如今关于学生心理健康的主要活动，宣传科学的心理健康知识以及技巧，帮助学生提高健康素养的水平。

四、结束语

随着社会经济的不断发展，因此学校需要更加重视社会心理服务体系的建设。由于学生生活节奏的加快，使得生活压力越来越大，在长期的压力下出现了许多心理健康问题，因此对社会心理服务的需求越来越多。通过进行心理健康教育，能够让学生掌握更多心理健康的知识以及技巧，缓解心理健康问题，保证身心的健康发展。