加急见刊

对于青少年挫折心理及教育方法的研究

佚名  2011-11-24

【摘要】生活是一场比意志、比毅力、比信心、比坚强的竞赛。因此,不能封闭学生,要大胆地让学生去走自己的路,以一个健康的心态去克服前进路上的困难,去战胜挫折,夺取胜利。

合格的社会主义事业建设者和接班人,不仅要有强健的体魄和较高的文化素质,还要有良好的心理素质和较强的抗挫折能力。挫折是指个体在从事有目的的活动中遇到了障碍或干扰,致使其动机不能实现,需要不能满足时产生的情绪反应。我国学者孙煜明教授曾对中小学生受挫折的范围做过调查,发现中小学生受挫折的范围遍及生活、学习、工作等各个方面,当他们遇到困难和挫折时,或惶惶不安,或知难而退,或束手无策,极少数甚至走向自我毁灭。挫折的出现容易使人产生消极情绪,它会使人失去心理平衡,使神经系统的功能受到影响。常受挫折的人通常自我评价过低,遇到问题缺乏积极性,害怕困难,有自卑感,容易自暴自弃,失去理想和信心,从而大大限制个人潜能的发挥。若找不到有效的应付方法会导致心理行为系统崩溃,诱发身心疾病。青少年仍处在求知阶段,独立生存能力差,依赖心理强,情感脆弱,对于他们来说,挫折的打击若得不到正确的引导,会对其终身产生不良影响。

一、.引导学生正确认识挫折

教师要让学生知道,在人们的日常生活、工作和学习中,挫折的情境是很难避免的,经受挫折是人们现实生活中的正常现象,人生的道路决不是一帆风顺的,总要遇到这样那样的挫折。“天下事不如意者十常居八九”,挫折具有普遍性,客观性。因此,每个人对挫折都要有充分的准备。

二、.鼓励学生不要害怕挫折

一定数量和一定强度的挫折能使人们增长知识才干;能培养其坚强的意志和克服困难的毅力;提高对周围环境的适应能力。世界上的事情往往是这样,事业未成,先尝苦果;壮志未酬,先遭失败。“失败是成功之母”,失败并不可怕,如果你在失败时,仍表现得像一个胜利者,此时的失败可能连着彼时的成功;如果你拒绝了失败,实际上你也拒绝了成功。同时要鼓励学生增强与挫折抗争的信心。面对挫折悲观失望、自暴自弃,实际上是帮助挫折打击自己,是在既成的失败中,又为自己创造新的失败;是在既有的痛苦中,在为自己增加新的痛苦。因此,要“用笑脸迎接悲惨的命运,用百倍的勇气来应付自己的不幸”(鲁迅),要鼓励学生在挫折面前做一个强者,在遇到困难、不幸和打击时,不灰心、不动摇、不悲观、不彷徨,战胜自己的软弱。

三、.认真总结以往成功的经验

学生参加军训、野外旅行、社会公益劳动等都会取得一定的成效,应对这些活动进行分析研究,使其更进一步科学化和制度化。内容、时间、方式适合学生德、智、体和心理特点,活动要根据培养需要,全面安排,有计划、有目地的坚持进行,不能三天打鱼两天晒网。

四、.进一步改革中、小学教育教学管理制度和方法

目前,中小学领导和教师对学生安全十分负责,只怕出了问题对家长不好交代,一般不让他们到艰苦的地方和险境去,更不敢放手让学生独立行动。必要的担心是好的,但我们不能因噎废食,在保证安全的前提下,应让学生多去锻炼。 因此,需要进一步改革过死过严的管理制度和一灌到底的教学方法。学校要多组织学生参加丰富多彩的社会实践活动,根据学生年龄特点,有针对性地将他们放到社会中进行实践锻炼,让其亲自尝试生活的酸甜苦辣。

五、.改革家长包办孩子一切的教育方式

教育者必须做好家长的工作,转变家长过分“溺爱”孩子的观念,让家长参与到培养学生抗挫能力中。父母对孩子的要求,不要总是满足他,要在学习、锻炼、劳动、生活以及集体活动中,适当的利用一些“障碍”,“制造”一些困难,引导他们凭借自己的力量去克服,让孩子在家庭里学到基本的生存技能,培养孩子的意志力,忍耐力,吃苦精神和抗挫能力。

六、.给学生提供适度的挫折情境

今天的孩子,尤其是城里生活的孩子,很少经历艰苦生活的磨练,遇到挫折便以为自己是最不幸的人,痛不欲生。如果我们不给学生以艰苦磨练的机会,将来他们就可能无法应付艰苦,复杂的局面,一旦遇到困难和挫折,就有可能成为逃兵。为此,教育工作者可以适当地设置一些挫折情境磨练学生,以锻炼学生的承受能力。应该注意的是:挫折要适度和适量,情境必须有一定的难度,能引起青少年的挫折感,但又不能太难,不能走极端,不能违背科学规律,要合理安排。如远足、野营、登山、支农、学工、军训等,这些活动是学生通过努力可以做到的。同时,一次活动面临的难题不能太多,从室内到室外,从单纯追求安全保险到趋于承担风险,从“坐而论道”到“起而行之”,在吃苦活动中锻炼他们。这样的活动要与家长取得联系,以团队组织为依托,开展“今天我当家”,“怎样解决生活难题”等实践,以提高学生的生存能力,自理能力,做好迎接逆境,向挫折挑战的准备。适度和适量的挫折,能使青少年自我调节心态,正确选择外部行为;克服困难,追求下一个目标。在青少年遇到困难而退缩时要鼓励他们,对陷入挫折情境中不能很好认识而产生不良心理反应的学生,要及时进行疏导以防止产生严重后果。

七、.号召学生积极参加体育锻炼

每天下午安排一节全校性体育活动课。各种体育运动竞争激烈,对抗性强,它要求参与者必须具备良好的心理素质和坚韧的意志。每次体育竞赛,都使参与者品尝到战胜对手的喜悦和失败的滋味,从而使其身心得到锻炼,精神得到升华。坚持让学生参加体育竞赛活动既增强体质,更能磨练其意志,增强竞争和拼搏意识,提高心理素质,从而培养学生吃苦耐劳、战胜困难的精神。

八、.要多为学生创设与同伴交往的机会

与同伴交往可以使学生发现与自己不同的观点,从而更好地认识他人和自己,克服自我中心。在同伴群体中,学生往往经历一些挫折,如,观点不一致,屈从被领导的地位等,这使他们必然在不断的磨练中学会如何友好相处,如何合作,从而更好地在同伴中保持自己的地位,这种磨练有助于提高耐挫力。另一方面,同伴之间的相互交流和指导,也能够帮助他们更好地克服困难,解决问题。

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