浅谈幼儿园健康教育的有效策略

摘要：幼儿健康教育在当今社会越来越受到人们的重视，培养一批身心健康的幼儿已经成为家庭、学校乃至社会共同的目标。本文以树立正确的健康观念、制订全面的健康教育目标为前提，论述了幼儿健康教育的一些具体措施和方法。

关键词：幼儿；健康教育；措施

当今世纪是一个催人奋进的时代，希望，困惑，挑战，随时随地都可能出现在每一个社会成员的面前。因此人们在关注幼儿智力发展的同时，对幼儿的身心健康也表现出了极大的重视。那怎样才能为祖国培养出健康的下一代呢？经过多年的工作经验积累，笔者认为可以从以下几个方面做起。

一、树立正确的健康观念

树立正确的健康观念是开展幼儿健康教育，促进幼儿健康发展的前提。那什么是正确的健康观念呢？

“健康”一词的本义即体格与精神的健全和完整，它与1947 年医学专家在联合国世界卫生组织的宪章中写下的健康定义，即“健康是生理、心理、社会的健全状态，而不只是没有疾病”一样，都包含了健康的生理、心理及其他方面。可见健康的内容是全面、完整的，任何只注重幼儿的生理健康或心理健康的做法都是片面、不完整的。因此，必须转变陈旧的健康观念，从单纯的没有疾病转变为生理、心理、良好的社会适应性综合健康。

二、制订切实的健康目标

正确的健康目标是对幼儿进行健康教育的依据和标准，即幼儿的健康应该达到什么样的水平和标准。在制订目标时，首先应根据健康所涉及的内容而制订出全面细致的工作目标，不能一味地追求某一方面的提高而忽视了整体的健康发展。其次，处于不同年龄阶段的幼儿其身心发展有很大差异，因此，在制订目标时应遵循幼儿身心发展的规律，制订出符合幼儿年龄阶段的目标。

三、采取有效措施，促进幼儿健康

1.通过体育活动，促进幼儿身心健康发展

幼儿期是幼儿身体发展的关键时期，其身体各部位都是在此阶段得到快速发展和不断完善。促进幼儿身体健康发展最直接的方法就是体育活动，幼儿园的体育活动是多种多样的，其中包含体育课、体育游戏、运动会、远足等活动，在实际工作中，我们充分发挥体育活动对幼儿身体发展的作用，促进其身心各部位的协调发展。体育活动对幼儿身体健康发展所带来的积极影响是显而易见的，同时它对幼儿的心理健康发展也具有很大作用。例如：体育活动中的远足活动，不仅可以促进幼儿身体各部位正常发展，还可以锻炼幼儿的耐性，使其具有战胜困难的良好心理素质；许多体育游戏可以增进幼儿与教师及同伴之间的感情，有助于其形成良好的性格。

2.合理安排幼儿的一日生活

幼儿一天的主要时间是在幼儿园中度过的，如何为幼儿安排好一天的各项活动，从而促进身心健康发展呢？

（1）创设良好环境，激发幼儿兴趣。任何活动，包括体育活动、认知活动都是幼儿与各种客观因素互动的过程，而幼儿只有真正参与活动，才可能从中得到真正的发展。要想使幼儿积极地参与到每一项活动中，我们首先必须为幼儿营造一个温和、亲切、轻松的氛围，消除幼儿的顾虑，采取多种形式激发幼儿对活动的兴趣。如尽量减少死板的课堂教学模式，把课堂搬向户外，教师从讲台走向幼儿中间，从而使幼儿在非正式的学习环境中得到发展。其次，要为幼儿提供丰富的操作材料及活动机会，如可以在班内设体育角、科学角、手工角等区角，使幼儿能够自由活动，这样既可以满足幼儿的各种需要，又可以丰富幼儿的知识，提高其综合能力，从多方面促进幼儿的身心健康发展。

（2）各项活动安排应遵循动静交替的原则。幼儿一日生活的内容是丰富多样的，要使幼儿在各项活动中都能保持良好的状态，在活动中得到最大限度的发展，首要遵循的原则便是动静交替。这样可避免幼儿负荷过大或等待等不良现象，消除影响幼儿身心健康的隐患，如体育活动后可安排相对安静的教育活动。幼儿一日生活的科学安排与组织对幼儿身心健康发展是十分重要的，我们在实际工作中一定要充分发挥其积极作用，避免消极影响，使幼儿身心得到健康发展。

3.努力做好心理卫生保健工作

联合国专家曾预言，“从现在到 21 世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦”，可见心理健康在幼儿成长过程中的重要性。

如何才能从小培养幼儿良好的心理素质，促进其身心健康发展呢？首先要让幼儿懂得有成功就会有失败，有赢便有输。有些幼儿争强好胜，容易以自我为中心，凡事只能赢不能输，输了后会闹情绪。因此，对于这种幼儿，我们要在活动中特别注意，在其心情好的情况下，可安排其输给同伴，并即时教育他只要努力了就是好孩子，不一定每次都得第一。其次，成人要站在幼儿的立场上替他们考虑一下，不要给他们施加太大的压力，如有的父母为了让孩子多学点知识，多掌握点技能，把孩子的休息日安排得满满的，总想让孩子按自己的计划发展，认为自己的良苦用心可以培养出一个出色的孩子，也许这些孩子看上去比别的孩子懂得多，可这些父母却忽略了一个十分重要的问题，即孩子的心理健康问题，或许哪一天，这些孩子会因为承受不了如此大的压力而对生活失去信心，就会造成难以弥补的后果。

总之，关注幼儿健康势在必行，它既是社会的需要，也是时代的要求。我们一定要以饱满的热情投入到幼儿健康教育中，使每一位幼儿都得到健康发展。